Unser FunFact #1 Waschanlage als Therapie:
Zwecks der CoronaSchuVO haben wir unseren Kundengang geschlossen und Sie bleiben im Fahrzeug sitzen.
Nutzen Sie diese Zeit gegen negative Gefühle und wenden Sie dabei den Trick vom Psychiater Dr. Dan Pallesen an.
Legen Sie ihr Smartphone an die Seite und konzentrieren Sie sich rein auf das, was während des Waschvorgangs passiert.
Atmen Sie ruhig und gleichmäßig, anschließend an die Fahrzeugwäsche nehmen Sie sich die Zeit und wischen mit einem Microfaser- oder Frottee-Tuch die restlichen Wassertropfen weg. Stellen Sie sich dabei vor, die Wassertropfen sind Ihre negativen Gedanken, Probleme und Ängste, die Sie mit einem Wisch entfernen.
Sobald Sie fertig sind, denken Sie an positive Dinge, beispielsweise an etwas für das Sie dankbar sind.
Diese soll helfen, dass Sie sich nicht immer auf Negatives fokussieren und kann Streß reduzieren.
Autor: Eva Heuft